Waktu Persiapan: 20 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Jenis makanan:
Makan Siang
Hidangan Utama
Penilaian:
Belum dinilai.
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Kentang keju dengan brokoli dan bacon.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Rebus kentang dan brokoli, tiriskan. Haluskan kentang.
- Tumis bawang putih smp harum, masukkan daging cincang tumis hingga matang. Tuangkan susu, masak hingga mendidih.
- Masukan kentang dan brokoli, garam, lada secukupnya. Tambahkan keju.
- Masukkan semua bahan ke loyang. Panggang.
1 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Siang
Hidangan Utama
Resep Terbaru
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
|
Kue pisang cup
|
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 1057kalori dalam 1 porsi Baked Potato.
|
|
Rincian Kalori: 32% lemak, 51% karb, 17% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
4422 kj
1057 kkal
Lemak
39,77g
Lemak Jenuh
16,901g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,577g
Lemak tak Jenuh Tunggal
9,255g
Kolesterol
70mg
Protein
48,57g
Karbohidrat
141,36g
Serat
24,2g
Gula
32,21g
Sodium
1651mg
Kalium
4076mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (51%)
Lemak (32%)
Protein (17%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|