Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
1 porsi
Waktu Persiapan:
10 menit
Waktu Memasak:
6 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: lely.marlinaa

Cah Sayur

Makan siang dikemas dengan karbohidrat, serat, protein, dan vitamin.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Tumis bawput dan cabe.
  2. Masukan air, ayam dan kentang.
  3. Campur semua bahan jadi.
  4. Tambahkan bumbu perasa.
  5. Sajikan selagi hangat.
2 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Hidangan Utama Makan Siang

Resep Terbaru

oleh anggota: eNZiNARA
Kentang keju dengan brokoli dan bacon.
oleh anggota: shofiasks
Sup yang ringan dan lezat cocok untuk makan siang!
oleh anggota: rifqi_smartnutrition
Makan siang yang mewah dengan campuran ayam dan sayuran yang beraroma.
oleh anggota: princesstianaa
Telur dadar yang penuh dengan topping gurih.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 240kalori dalam 1 porsi Cah Sayur.
Rincian Kalori: 5% lemak, 60% karb, 35% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1004 kj
240 kkal
Lemak
1,46g
Lemak Jenuh
0,333g
Lemak Trans
0,02g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,438g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,295g
Kolesterol
41mg
Protein
20,94g
Karbohidrat
36,44g
Serat
5,5g
Gula
7,1g
Sodium
2833mg
Kalium
905mg
12%
dari AKG*
(240 kal)
12% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (60%)
 
Lemak (5%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.