Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok, irisan

Zucchini

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, irisan
per porsi
Energi
76 kj
18 kkal
Lemak
0,2g
Lemak Jenuh
0,042g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,086g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,016g
Kolesterol
0mg
Protein
1,37g
Karbohidrat
3,79g
Serat
1,2g
Gula
1,95g
Sodium
11mg
Kalium
296mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
1%
dari AKG*
(18 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (68%)
 
Lemak (8%)
 
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
18
Lemak
0,2g
Karb
3,79g
Prot
1,37g
Terdapat 18 kalori dalam Zucchini (1 mangkok, irisan).
Rincian Kalori: 8% lemak, 67% karb, 24% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris 2
100 gram (g) 16
1 mangkok, irisan 18
1 kecil 19
1 mangkok, dicincang 20
1 sedang 31
1 besar 52

Jenis terkait dari Sayuran:

Bayam
Jamur
Wortel
Tomat Merah
Bawang
Selada
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Zucchini (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
Zucchini Bayi
Fitfut Vegan Zucchini Brownies
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

SuperIndo Sawi Putih
Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu
Oh My Salad Caesar Salad Delight
Oh My Salad Black Salad
Yellowfit Classic Meatloaf With Gravy Sauce And Aglio E Olio Pasta + Caramelized Onion Bread
Solaria Ayam Cah Jamur


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.