Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Zucchini

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, dicincang
per porsi
Energi
83 kj
20 kkal
Lemak
0,22g
Lemak Jenuh
0,046g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,094g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,017g
Kolesterol
0mg
Protein
1,5g
Karbohidrat
4,15g
Serat
1,4g
Gula
2,15g
Sodium
12mg
Kalium
325mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
1%
dari AKG*
(20 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (68%)
 
Lemak (8%)
 
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
20
Lemak
0,22g
Karb
4,15g
Prot
1,5g
Terdapat 20 kalori dalam Zucchini (1 mangkok, dicincang).
Rincian Kalori: 8% lemak, 67% karb, 24% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris 2
1 ons 5
100 gram (g) 16
1 mangkok, irisan 18
1 kecil 19
1 mangkok, dicincang 20
1 sedang 31
1 besar 52
1 pound 73

Jenis terkait dari Sayuran:

Selada
Bawang
Jamur
Bayam
Tomat Merah
Wortel
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Zucchini (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
Zucchini Bayi
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Ommason Kimchi
Carrefour Genjer
Bakmi GM Cap Cay Kuah
Carrefour Kacang Bogor
Golden Farm Mixed Vegetables
Alfamart Daun Pepaya


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.