Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Zucchini

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
67 kj
16 kkal
Lemak
0,18g
Lemak Jenuh
0,037g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,076g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,014g
Kolesterol
0mg
Protein
1,21g
Karbohidrat
3,35g
Serat
1,1g
Gula
1,73g
Sodium
10mg
Kalium
262mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
1%
dari AKG*
(16 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (68%)
 
Lemak (8%)
 
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
16
Lemak
0,18g
Karb
3,35g
Prot
1,21g
Terdapat 16 kalori dalam Zucchini (100 gram).
Rincian Kalori: 8% lemak, 67% karb, 24% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris 2
100 gram (g) 16
1 mangkok, irisan 18
1 kecil 19
1 mangkok, dicincang 20
1 sedang 31
1 besar 52

Jenis terkait dari Sayuran:

Tomat Merah
Wortel
Bayam
Bawang
Jamur
Selada
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Zucchini (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
Zucchini Bayi
Fitfut Vegan Zucchini Brownies
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

SuperIndo Sawi Putih
Oh My Salad Smoked Beef Salad
Satu Porsi Buncis Orek Tempe
Yellowfit Classic Meatloaf With Gravy Sauce And Aglio E Olio Pasta + Caramelized Onion Bread
Oh My Salad Spicy Tuna Salad
Bakmi GM Shirataki Special GM


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.