Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Zaitun Hitam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
439 kj
105 kkal
Lemak
9,54g
Lemak Jenuh
1,263g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,814g
Lemak tak Jenuh Tunggal
7,043g
Kolesterol
0mg
Protein
0,88g
Karbohidrat
6,06g
Serat
3g
Gula
0g
Sodium
880mg
Kalium
8mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
5%
dari AKG*
(105 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (21%)
 
Lemak (76%)
 
Protein (3%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
105
Lemak
9,54g
Karb
6,06g
Prot
0,88g
Terdapat 105 kalori dalam Zaitun Hitam (100 gram).
Rincian Kalori: 76% lemak, 21% karb, 3% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 zaitun yunani 16
1 porsi (23 g) 24
1 10 porsi kecil 36
1 10 porsi sedang 42
1 10 porsi besar 48
100 gram (g) 105
1 mangkok, irisan 142

Jenis terkait dari Zaitun:

Zaitun
Zaitun Hijau Isi
Zaitun Hijau (Acar, Kaleng atau Botol)
Zaitun Hijau
  Lihat Informasi Gizi Zaitun

Lihat pula:

Lada Hitam
Minyak Zaitun
Kentang Hitam
Zaitun (Kecil-Ekstra Besar)
Roti Gandum Hitam Panggang
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.