Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 wadah 230 g
per porsi
Energi
579 kj
138 kkal
Lemak
7,38g
Lemak Jenuh
4,758g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,209g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,027g
Kolesterol
30mg
Protein
7,88g
Karbohidrat
10,58g
Serat
0g
Gula
10,58g
Sodium
104mg
Kalium
352mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(138 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (31%)
 
Lemak (47%)
 
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
138
Lemak
7,38g
Karb
10,58g
Prot
7,88g
Terdapat 138 kalori dalam Yogurt Polos Susu Murni (1 wadah 230 g).
Rincian Kalori: 47% lemak, 30% karb, 22% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 61
1 porsi (227 g) 138
1 wadah 230 g 138
1 mangkok (240 ml) 149

Jenis terkait dari Yogurt:

Yogurt Polos Rendah Lemak
Yogurt Buah (tanpa Lemak)
Yogurt Polos (Rendah Lemak )
Yogurt Polos tanpa Lemak
Yogurt Polos
Yoghurt Vanila (Rendah Lemak)
  Lihat Informasi Gizi Yogurt

Lihat pula:

Yogurt Polos (Susu Murni)
Yogurt Polos (Susu Skim)
Keju Mozzarella Susu Murni
Susu Murni
Susu (Susu Murni)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Cimory Cimory Yogurt Drink Strawberry
Cimory Cimory Greek Style Yogurt Low Fat
Cimory Cimory Squeeze Blueberry
Yummy Yoghurt Natural Plain
Cimory Cimory Yogurt Set
Elle & Vire Banana Yogurt


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.