Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

77 gram (g)

Wortel

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
77 gram (g)
per porsi
Energi
132 kj
32 kkal
Lemak
0,18g
Lemak Jenuh
0,028g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,09g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,011g
Kolesterol
0mg
Protein
0,72g
Karbohidrat
7,38g
Serat
2,2g
Gula
3,5g
Sodium
53mg
Kalium
246mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
2%
dari AKG*
(32 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (87%)
 
Lemak (5%)
 
Protein (8%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Wortel Wortel Wortel
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
32
Lemak
0,18g
Karb
7,38g
Prot
0,72g
Terdapat 32 kalori dalam Wortel (77 gram).
Rincian Kalori: 5% lemak, 87% karb, 8% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris 1
1 kecil (panjang 14 cm ) 20
1 sedang 25
1 besar (panjang 18,5 cm - 22 cm) 30
1 wortel (19 cm) 30
100 gram (g) 41
1 mangkok, dicincang 52

Jenis terkait dari Wortel:

Wortel (Padat dan Cair, Kaleng)
Wortel Dimasak
Wortel Bayi
  Lihat Informasi Gizi Wortel

Jenis terkait dari Sayuran:

Jamur
Bawang
Tomat Merah
Bayam
Selada
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Jus Wortel
Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel)
Wortel (Beku)
SuperIndo Wortel
Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Rejuve Tropic Golden
Rejuve Red Rocket
Rejuve Glowing Calamansi
Promina Nasi Tim Ayam Tomat Wortel
Yellowfit Indian Butter Chicken With Brown Rice + Free Vegetable Pakoras
Yellowfit Chicken and Fish Katsu Curry Omurice


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.