Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

30 gram (g)

Wortel

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
30 gram (g)
per porsi
Energi
51 kj
12 kkal
Lemak
0,07g
Lemak Jenuh
0,011g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,035g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,004g
Kolesterol
0mg
Protein
0,28g
Karbohidrat
2,87g
Serat
0,8g
Gula
1,36g
Sodium
21mg
Kalium
96mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
1%
dari AKG*
(12 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (87%)
 
Lemak (5%)
 
Protein (8%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Wortel Wortel Wortel
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
12
Lemak
0,07g
Karb
2,87g
Prot
0,28g
Terdapat 12 kalori dalam Wortel (30 gram).
Rincian Kalori: 5% lemak, 87% karb, 8% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 untai, tipis 1
1 iris 1
1 untai, sedang 2
1 untai, besar (panjang 7,5 cm) 3
1 ons 12
1 kecil (panjang 14 cm ) 20
1 sedang 25
1 besar (panjang 18,5 cm - 22 cm) 30
1 wortel (19 cm) 30
100 gram (g) 41
1 mangkok, parutan 45
1 mangkok, strip atau iris 50
1 mangkok, dicincang 52
1 pound 186

Jenis terkait dari Wortel:

Wortel (Padat dan Cair, Kaleng)
Wortel Dimasak
Wortel Bayi
  Lihat Informasi Gizi Wortel

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Tomat Merah
Selada
Bayam
Jamur
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Rejuve Red Rocket
Jus Wortel
Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel)
Wortel (Beku)
Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Indian Butter Chicken With Brown Rice + Free Vegetable Pakoras
Promina Nasi Tim Ayam Tomat Wortel
Rejuve Red Rocket


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2022.