Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 gram (g)

Wortel Dimasak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
226 kj
54 kkal
Lemak
2,48g
Lemak Jenuh
0,468g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,778g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,094g
Kolesterol
0mg
Protein
0,74g
Karbohidrat
7,99g
Serat
2,9g
Gula
3,33g
Sodium
306mg
Kalium
227mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(54 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (56%)
 
Lemak (39%)
 
Protein (5%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
54
Lemak
2,48g
Karb
7,99g
Prot
0,74g
Terdapat 54 kalori dalam Wortel Dimasak (100 gram).
Rincian Kalori: 39% lemak, 56% karb, 5% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris 2
1 wortel bola 2
1 ons 15
1 kecil (panjang 14,5 cm atau kurang) 26
1 sedang (panjang 15 cm - 18 cm) 31
1 besar (panjang 18,5 cm - 22 cm) 37
1 porsi (76 g) 41
100 gram (g) 54
1 mangkok, irisan 82
1 mangkok 82
1 mangkok, kecil 83
1 mangkok, wortel bola 90
1 mangkok, tumbuk 126

Jenis terkait dari Wortel:

Wortel
Wortel (Padat dan Cair, Kaleng)
Wortel Bayi
  Lihat Informasi Gizi Wortel

Jenis terkait dari Sayuran:

Selada
Bayam
Jamur
Bawang
Tomat Merah
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Kembang Kol Dimasak (dari Segar)
Sawi Dimasak (dari Segar)
Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng)
Bawang Putih Dimasak
Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.