Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok, dikupas, mentah (hasil setelah masak)

Udang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, dikupas, mentah (hasil setelah masak)
per porsi
Energi
693 kj
166 kkal
Lemak
2,7g
Lemak Jenuh
0,513g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,046g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,396g
Kolesterol
237mg
Protein
31,73g
Karbohidrat
1,43g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
705mg
Kalium
202mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
8%
dari AKG*
(166 kal)
8% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (4%)
 
Lemak (15%)
 
Protein (81%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
166
Lemak
2,7g
Karb
1,43g
Prot
31,73g
Terdapat 166 kalori dalam Udang (1 mangkok, dikupas, mentah).
Rincian Kalori: 15% lemak, 4% karb, 81% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ("popcorn") kecil 1
1 kecil (dikupas) 6
1 sedang (dikupas) 7
1 udang 9
1 besar (dikupas) 9
1 ons, dengan cangkang, mentah (hasil setelah masak, kulit dihilangkan) 20
1 ons, tanpa cangkang, mentah (hasil setelah masak) 30
1 ons, dimasak 40
1 mangkok, dengan kulit, mentah (hasil setelah masak, kulit dihilangkan) 109
1 porsi (85 g) 122
1 mangkok, dengan kulit, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan) 125
100 gram (g) 144
1 mangkok, dikupas, mentah (hasil setelah masak) 166
1 mangkok,masak 209

Jenis terkait dari Udang:

Udang Panggang
Udang Kukus atau Rebus
Udang Scampi
  Lihat Informasi Gizi Udang

Jenis terkait dari Hidangan Laut:

Gurita
Kepiting
Remis
Lobster
  Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Lihat pula:

Udang Goreng
Udang (Karang) Rebus atau Kukus
Tempura Udang
Udang Rebon
Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Fiesta Keecho
SuperIndo Bakso Udang
Hoka Hoka Bento Shrimp Ball
Hoka Hoka Bento Shrimp Roll
So Good Shrimp Wonton Soup
Hoka Hoka Bento Ebi Furai


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.