Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

50 gram (g)

Udang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
50 gram (g)
per porsi
Energi
301 kj
72 kkal
Lemak
1,18g
Lemak Jenuh
0,223g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,455g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,172g
Kolesterol
103mg
Protein
13,8g
Karbohidrat
0,62g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
306mg
Kalium
88mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
4%
dari AKG*
(72 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (4%)
 
Lemak (15%)
 
Protein (81%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Udang
 

Ringkasan Gizi:

Kal
72
Lemak
1,18g
Karb
0,62g
Prot
13,8g
Terdapat 72 kalori dalam Udang (50 gram).
Rincian Kalori: 15% lemak, 4% karb, 81% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ("popcorn") kecil 1
1 kecil (dikupas) 6
1 sedang (dikupas) 7
1 besar (dikupas) 9
1 udang 9
1 ons, dengan cangkang, mentah (hasil setelah masak, kulit dihilangkan) 20
1 ons, tanpa cangkang, mentah (hasil setelah masak) 30
1 ons, dimasak 40
1 mangkok, dengan kulit, mentah (hasil setelah masak, kulit dihilangkan) 109
1 porsi (85 g) 122
1 mangkok, dengan kulit, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan) 125
100 gram (g) 144
1 mangkok, dikupas, mentah (hasil setelah masak) 166
1 mangkok,masak 209

Jenis terkait dari Udang:

Udang Scampi
Udang Kukus atau Rebus
Udang Panggang
  Lihat Informasi Gizi Udang

Jenis terkait dari Hidangan Laut:

Remis
Lobster
Gurita
Kepiting
  Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Lihat pula:

Udang Goreng
Udang Asam Manis
SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai)
Udang (Karang) Rebus atau Kukus
Tempura Udang
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Nongshim Champong
Edo Ebi Furai
Minaku Bola Udang
Mie Gacoan Udang Keju
Ny. Siok Kerupuk Udang
Mie Gacoan Siomay


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2022.