Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 gram (g)

Udang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
602 kj
144 kkal
Lemak
2,35g
Lemak Jenuh
0,446g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,909g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,344g
Kolesterol
206mg
Protein
27,59g
Karbohidrat
1,24g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
613mg
Kalium
176mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(144 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (4%)
 
Lemak (15%)
 
Protein (81%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Udang
 

Ringkasan Gizi:

Kal
144
Lemak
2,35g
Karb
1,24g
Prot
27,59g
Terdapat 144 kalori dalam Udang (100 gram).
Rincian Kalori: 15% lemak, 4% karb, 81% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ("popcorn") kecil 1
1 kecil (dikupas) 6
1 sedang (dikupas) 7
1 besar (dikupas) 9
1 udang 9
1 ons, tanpa cangkang, mentah (hasil setelah masak) 30
1 ons, dimasak 40
1 porsi (85 g) 122
1 mangkok, dengan kulit, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan) 125
100 gram (g) 144
1 mangkok,masak 209

Jenis terkait dari Udang:

Udang Panggang
Udang Kukus atau Rebus
Udang Scampi
  Lihat Informasi Gizi Udang

Jenis terkait dari Hidangan Laut:

Gurita
Kepiting
Remis
Lobster
  Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Lihat pula:

Udang Goreng
Udang Asam Manis
Sambal Udang
SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai)
Tempura Udang
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Klean Bowl Singapore Fried Rice (Shirataki)
Nongshim Champong
ABC Terasi Udang
Shifudo Spicy Cheese Dumpling
SuperIndo Siomay Udang
Miaow Miaow Prawn Crackers


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.