Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
1078 kj
258 kkal
Lemak
0,51g
Lemak Jenuh
0,105g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,214g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,02g
Kolesterol
0mg
Protein
5,05g
Karbohidrat
59,13g
Serat
4,3g
Gula
13,9g
Sodium
191mg
Kalium
536mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
13%
dari AKG*
(258 kal)
13% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (90%)
 
Lemak (2%)
 
Protein (8%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
258
Lemak
0,51g
Karb
59,13g
Prot
5,05g
Terdapat 258 kalori dalam Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng) (1 mangkok).
Rincian Kalori: 2% lemak, 91% karb, 8% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 29
100 gram (g) 101
1 mangkok 258
1 pound 458
1 kaleng (404 x 307) 501

Jenis terkait dari Ubi Manis:

Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak)
Ubi Jalar (Manis)
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
  Lihat Informasi Gizi Ubi Manis

Jenis terkait dari Kentang Tumbuk:

Kentang Tumbuk (dari Kentang Segar)
Kentang Tumbuk
Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Mentega )
Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu )
Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering)
Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin )
  Lihat Informasi Gizi Kentang Tumbuk
Makanan terkait lainnya
Kentang

Lihat pula:

Ubi Dimasak
Ubi Rambat
Daun Ubi Jalar
Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
Ubi Goreng
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.