Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

377 gram (g)

Ubi Jalar (Manis)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
377 gram (g)
per porsi
Energi
1357 kj
324 kkal
Lemak
0,19g
Lemak Jenuh
0,068g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,053g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,004g
Kolesterol
0mg
Protein
5,92g
Karbohidrat
75,85g
Serat
11,3g
Gula
15,76g
Sodium
207mg
Kalium
1270mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
16%
dari AKG*
(324 kal)
16% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (92%)
 
Lemak (1%)
 
Protein (7%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Ubi Jalar (Manis) Ubi Jalar (Manis) Ubi Jalar (Manis)
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
324
Lemak
0,19g
Karb
75,85g
Prot
5,92g
Terdapat 324 kalori dalam Ubi Jalar (Manis) (377 gram).
Rincian Kalori: 1% lemak, 92% karb, 7% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 86
1 panjang 13 cm 112
1 mangkok, potong dadu 114

Jenis terkait dari Ubi Manis:

Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng)
Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak)
  Lihat Informasi Gizi Ubi Manis

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang Tumbuk
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Panggang
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
  Lihat Informasi Gizi Kentang
Makanan terkait lainnya
Sayuran

Lihat pula:

Ubi Bakar Cilembu
Ubi Ungu Rebus
Ubi Goreng
Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)
Ubi Dimasak
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Satu Porsi Ceciwis Jamur
Bakmi GM Caisim Saus Tiram Small
Oh My Salad Caesar Salad Delight
Oh My Salad Smoked Beef Salad
Oh My Salad Korean Bulgogi Salad
SuperIndo Brokoli


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.