Database makanan dan penghitung kalori

Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

485 kj

116 kkal

Lemak

0,14g

Lemak Jenuh

0,029g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,06g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,005g

Kolesterol

0mg

Protein

1,49g

Karbohidrat

27,58g

Serat

3,9g

Gula

0,49g

Sodium

244mg

Kalium

670mg

Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(116 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (94%)

Lemak (1%)

Protein (5%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

116

Lemak

0,14g

Karb

27,58g

Prot

1,49g

Terdapat 116 kalori dalam Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus) (100 gram).

Rincian Kalori: 1% lemak, 94% karb, 5% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
100 gram (g)	116
1 mangkok, potong dadu	158

Jenis terkait dari Ubi Rambat / Ketela:

Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang)
Ubi Rambat
	Lihat Informasi Gizi Ubi Rambat / Ketela

Lihat pula:

Anda mencari Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). Apakah maksud Anda:

Ubi Jalar (Manis)
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak)
Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam)
Kedelai (Matang, tanpa Garam, Dimasak, Direbus)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.