Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok

Ubi Dimasak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
600 kj
143 kkal
Lemak
4,15g
Lemak Jenuh
0,769g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,155g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,916g
Kolesterol
0mg
Protein
2,06g
Karbohidrat
26,53g
Serat
5,6g
Gula
7,45g
Sodium
394mg
Kalium
572mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(143 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (70%)
 
Lemak (25%)
 
Protein (5%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Ubi Dimasak Ubi Dimasak Ubi Dimasak
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
143
Lemak
4,15g
Karb
26,53g
Prot
2,06g
Terdapat 143 kalori dalam Ubi Dimasak (1 mangkok).
Rincian Kalori: 25% lemak, 70% karb, 5% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil (panjang 15 cm) 32
1 porsi (80 g) 71
100 gram (g) 89
1 sedang 90
1 mangkok, potongan-potongan 143
1 mangkok 143
1 besar (panjang 23 cm) 147
1 mangkok, tumbuk 191

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Selada
Wortel
Bayam
Jamur
Tomat Merah
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Ubi Jalar (Manis)
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
Ubi
Seledri Dimasak
Okra Dimasak
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Bakmi GM Caisim Saus Tiram Small
SuperIndo Brokoli
Oh My Salad Spicy Tuna Salad
SuperIndo Sawi Putih
Satu Porsi Ceciwis Jamur
Solaria Ayam Cah Jamur


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.