Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (80 g)

Ubi Dimasak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (80 g)
per porsi
Energi
298 kj
71 kkal
Lemak
2,06g
Lemak Jenuh
0,382g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,574g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,952g
Kolesterol
0mg
Protein
1,02g
Karbohidrat
13,18g
Serat
2,8g
Gula
3,7g
Sodium
196mg
Kalium
284mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
4%
dari AKG*
(71 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (70%)
 
Lemak (25%)
 
Protein (5%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Ubi Dimasak Ubi Dimasak Ubi Dimasak
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
71
Lemak
2,06g
Karb
13,18g
Prot
1,02g
Terdapat 71 kalori dalam Ubi Dimasak (1 porsi).
Rincian Kalori: 25% lemak, 70% karb, 5% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil (panjang 15 cm) 32
1 porsi (80 g) 71
100 gram (g) 89
1 sedang 90
1 mangkok, potongan-potongan 143
1 mangkok 143
1 besar (panjang 23 cm) 147
1 mangkok, tumbuk 191

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Tomat Merah
Jamur
Selada
Wortel
Bayam
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Ubi Jalar (Manis)
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
Ubi
Seledri Dimasak
Okra Dimasak
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

SuperIndo Brokoli
Satu Porsi Ceciwis Jamur
SuperIndo Tauge
Bakmi GM Shirataki Special GM
Oh My Salad Black Salad
Oh My Salad Spicy Tuna Salad


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.