Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
670 kj
160 kkal
Lemak
1,13g
Lemak Jenuh
0,323g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,465g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,219g
Kolesterol
41mg
Protein
35,2g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
466mg
Kalium
327mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
8%
dari AKG*
(160 kal)
8% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (7%)
 
Protein (93%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
160
Lemak
1,13g
Karb
0g
Prot
35,2g
Terdapat 160 kalori dalam Tuna dalam Air (Kalengan) (1 mangkok).
Rincian Kalori: 7% lemak, 0% karb, 93% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 33
1 porsi (85 g) 99
100 gram (g) 116
1 mangkok 160
1 mangkok, padat atau potongan, dikeringkan 179
1 kaleng (185 g), dikeringkan 194
1 kaleng (350 g - 370 g), dikeringkan 382

Jenis terkait dari Ikan Tuna:

Tuna Sirip Biru (Ikan)
Ikan Tuna Panggang
Tuna Sirip Kuning (Ikan)
Ikan Putih Tuna (Kering Padat dalam Air, Kalengan)
Tuna dalam Minyak (Kalengan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan Tuna

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan
Nila (Ikan)
Ikan Panggang
Ikan Salmon Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Ikan Tuna Ringan (Kering Padat dalam Air, Kalengan)
Ikan Tuna Kalengan
Koktail Buah tanpa Pemanis dalam Kemasan Air (Dimasak atau Kalengan)
Blueberry Tawar dalam Kemasan Air (Dimasak atau Kalengan)
Sashimi Tuna
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Starbucks Tuna Puff
King's Fisher Tuna Bumbu Pedas
SuperIndo Tuna Saus Cabe
SuperIndo Brondong Ketan
Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes
Hadi Kitchen Hey Stay Tuna


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2022.