| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
Energi
882 kj
211 kkal
Lemak
18,72g
Lemak Jenuh
1,392g
Lemak tak Jenuh Ganda
5,631g
Lemak tak Jenuh Tunggal
10,638g
Kolesterol
5mg
Protein
5,5g
Karbohidrat
8,58g
Serat
3,6g
Gula
1,1g
Sodium
825mg
Kalium
908mg
Terakhir Diperbarui: 11 Mei 20 11.18 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (15%)
Lemak (75%)
Protein (10%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
211
|
|
Lemak
18,72g
|
|
Karb
8,58g
|
|
Prot
5,5g
|
|
Terdapat 211 kalori dalam Tumis Kangkung (1 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 75% lemak, 15% karb, 10% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
Anda mencari Tumis Kangkung. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
