Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

50 gram (g)

Tomat

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
50 gram (g)
per porsi
Energi
38 kj
9 kkal
Lemak
0,1g
Lemak Jenuh
0,023g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,068g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,026g
Kolesterol
0mg
Protein
0,44g
Karbohidrat
1,96g
Serat
0,6g
Gula
1,32g
Sodium
2mg
Kalium
118mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
< 1%
dari AKG*
(9 kal)
0% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (74%)
 
Lemak (9%)
 
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Tomat Tomat Tomat
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
9
Lemak
0,1g
Karb
1,96g
Prot
0,44g
Terdapat 9 kalori dalam Tomat (50 gram).
Rincian Kalori: 9% lemak, 75% karb, 17% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 irisan tipis/kecil 3
1 ceri 3
1 irisan sedang (tebal 0,6 cm ) 4
1 irisan (1/4 tomat sedang) 6
1 kecil utuh (6 cm diameter) 16
100 gram (g) 18
1 utuh sedang (diameter 6,5 cm) 22
1 besar utuh (diameter 7,5 cm) 33

Jenis terkait dari Tomat:

Tomat Merah
Tomat Dihancurkan/Dihaluskan (Kaleng)
Tomat Ceri
Tomat Merah (Kaleng)
  Lihat Informasi Gizi Tomat

Jenis terkait dari Sayuran:

Bayam
Bawang
Selada
Wortel
Jamur
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Saus Tomat
Jus Tomat
Sup Tomat (Disiapkan dengan Air)
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur
Sup Tomat
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Tomato Spinach Chicken Pasta + Corn Potato Ball
Yellowfit Meatball and Pasta with Creamy Mustard Sauce
Diet Go Grilled Chicken with Salad
Grainsly Beef Pesto
King's Fisher Sarden Saus Tomat
Dua Belibis Saus Tomat


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.