Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 irisan sedang (tebal 0,6 cm )

Tomat

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 irisan sedang (tebal 0,6 cm )
per porsi
Energi
15 kj
4 kkal
Lemak
0,04g
Lemak Jenuh
0,009g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,027g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,01g
Kolesterol
0mg
Protein
0,18g
Karbohidrat
0,78g
Serat
0,2g
Gula
0,53g
Sodium
1mg
Kalium
47mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
< 1%
dari AKG*
(4 kal)
0% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (74%)
 
Lemak (9%)
 
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Tomat Tomat Tomat
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
4
Lemak
0,04g
Karb
0,78g
Prot
0,18g
Terdapat 4 kalori dalam Tomat (1 irisan sedang).
Rincian Kalori: 9% lemak, 75% karb, 17% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 irisan tipis/kecil 3
1 ceri 3
1 irisan sedang (tebal 0,6 cm ) 4
1 irisan (1/4 tomat sedang) 6
1 kecil utuh (6 cm diameter) 16
100 gram (g) 18
1 utuh sedang (diameter 6,5 cm) 22
1 besar utuh (diameter 7,5 cm) 33

Jenis terkait dari Tomat:

Tomat Ceri
Tomat Dihancurkan/Dihaluskan (Kaleng)
Tomat Merah
Tomat Merah (Kaleng)
  Lihat Informasi Gizi Tomat

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Bayam
Jamur
Wortel
Selada
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Saus Tomat
Jus Tomat
Sup Tomat (Disiapkan dengan Air)
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur
Sup Tomat
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

SuperIndo Jamur Kancing
SuperIndo Tauge
SuperIndo Sawi Putih
Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu
Satu Porsi Buncis Orek Tempe
Yellowfit Ayam Taliwang With Nasi Goreng Bali


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.