Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 kecil utuh (6 cm diameter)

Tomat Merah

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kecil utuh (6 cm diameter)
per porsi
Energi
69 kj
16 kkal
Lemak
0,18g
Lemak Jenuh
0,042g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,123g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,046g
Kolesterol
0mg
Protein
0,8g
Karbohidrat
3,57g
Serat
1,1g
Gula
2,39g
Sodium
5mg
Kalium
216mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
1%
dari AKG*
(16 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (74%)
 
Lemak (9%)
 
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
16
Lemak
0,18g
Karb
3,57g
Prot
0,8g
Terdapat 16 kalori dalam Tomat Merah (1 kecil utuh).
Rincian Kalori: 9% lemak, 75% karb, 17% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris, tipis / kecil 3
1 ceri 3
1 iris, sedang (tebal 0,6 cm ) 4
1 iris, tebal / besar (tebal 1,25 cm ) 5
1 ons 5
1 irisan (1/4 tomat sedang) 6
1 italia 11
1 buah plum 11
1 kecil utuh (6 cm diameter) 16
100 gram (g) 18
1 utuh sedang (diameter 6,5 cm) 22
1 porsi 27
1 mangkok, ceri 27
1 mangkok, dicincang atau diiris 32
1 besar utuh (diameter 7,5 cm) 33
1 pound 82

Jenis terkait dari Tomat:

Tomat
Tomat Dihancurkan/Dihaluskan (Kaleng)
Tomat Ceri
Tomat Merah (Kaleng)
  Lihat Informasi Gizi Tomat

Jenis terkait dari Sayuran:

Wortel
Jamur
Selada
Bawang
Bayam
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Cabai Merah atau Rawit
Jus Tomat
Saus Tomat (Kalengan)
Salad Selada dengan Keju, Tomat dan / atau Wortel
Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Ayam Brand Sardines in Tomato Sauce
Del Monte Tomato Ketchup
King's Fisher Sarden Saus Tomat


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.