Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

62 gram (g)

Telur

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
62 gram (g)
per porsi
Energi
381 kj
91 kkal
Lemak
6,16g
Lemak Jenuh
1,921g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,846g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,362g
Kolesterol
262mg
Protein
7,8g
Karbohidrat
0,48g
Serat
0g
Gula
0,48g
Sodium
87mg
Kalium
83mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
5%
dari AKG*
(91 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (2%)
 
Lemak (63%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Telur Telur Telur
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
91
Lemak
6,16g
Karb
0,48g
Prot
7,8g
Terdapat 91 kalori dalam Telur (62 gram).
Rincian Kalori: 63% lemak, 2% karb, 35% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil 54
1 sedang 65
1 besar 74
1 porsi (50 g) 74
1 ekstra besar 85
100 gram (g) 147

Jenis terkait dari Telur:

Telur Rebus
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Telur Ceplok
Putih Telur
  Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula:

Telur Dadar
Telur Goreng
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
Telur Balado
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Solaria Fu Yung Hai
Mie Sedaap Ayam Bawang Telur
SuperIndo Brondong Ketan
SuperIndo Putih Telur
Alfamart Telur Asin
Klean Bowl Singapore Fried Rice (Shirataki)


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.