Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

110 gram (g)

Telur

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
110 gram (g)
per porsi
Energi
677 kj
162 kkal
Lemak
10,93g
Lemak Jenuh
3,409g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,5g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,191g
Kolesterol
465mg
Protein
13,84g
Karbohidrat
0,85g
Serat
0g
Gula
0,85g
Sodium
154mg
Kalium
147mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
8%
dari AKG*
(162 kal)
8% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (2%)
 
Lemak (63%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Telur Telur Telur
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
162
Lemak
10,93g
Karb
0,85g
Prot
13,84g
Terdapat 162 kalori dalam Telur (110 gram).
Rincian Kalori: 63% lemak, 2% karb, 35% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil 54
1 sedang 65
1 besar 74
1 porsi (50 g) 74
1 ekstra besar 85
100 gram (g) 147

Jenis terkait dari Telur:

Telur Rebus
Telur Ceplok
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Putih Telur
  Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula:

Telur Dadar
Telur Goreng
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
Telur Balado
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Healthy Nasi Bali + Telur Betutu
SuperIndo Brondong Ketan
Klean Bowl Singapore Fried Rice (Shirataki)
Indomaret Nata De Coco
Solaria Fu Yung Hai
SuperIndo Telur Omega


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.