Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons

Telur

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons
per porsi
Energi
174 kj
42 kkal
Lemak
2,82g
Lemak Jenuh
0,879g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,387g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,08g
Kolesterol
120mg
Protein
3,57g
Karbohidrat
0,22g
Serat
0g
Gula
0,22g
Sodium
40mg
Kalium
38mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(42 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (2%)
 
Lemak (63%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
42
Lemak
2,82g
Karb
0,22g
Prot
3,57g
Terdapat 42 kalori dalam Telur (1 ons).
Rincian Kalori: 63% lemak, 2% karb, 35% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 42
1 kecil 54
1 sedang 65
1 porsi (50 g) 74
1 besar 74
1 ekstra besar 85
1 jumbo 96
100 gram (g) 147
1 gelas (4,86 telur) 357

Jenis terkait dari Telur:

Putih Telur
Telur Rebus
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Telur Ceplok
  Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula:

Telur Dadar
Telur Goreng
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
Telur Balado
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Alfamart Telur Ayam Kampung
Eatlah Salted Egg Chicken
Carrefour Quail Egg
Mie Sedaap Ayam Bawang Telur
McDonald's Scrambled Eggs


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.