| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Telur Gulung dengan Ayam atau Kalkun
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 telur gulung
Energi
431 kj
103 kkal
Lemak
5,5g
Lemak Jenuh
1,226g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,18g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,671g
Kolesterol
38mg
Protein
3,96g
Karbohidrat
9,31g
Serat
0,6g
Gula
0,48g
Sodium
163mg
Kalium
74mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (37%)
Lemak (48%)
Protein (15%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
103
|
|
Lemak
5,5g
|
|
Karb
9,31g
|
|
Prot
3,96g
|
|
Terdapat 103 kalori dalam Telur Gulung dengan Ayam atau Kalkun (1 ).
|
| Rincian Kalori: 48% lemak, 36% karb, 15% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Telur Gulung:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
