Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

102 gram (g)

Telur (Utuh)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
102 gram (g)
per porsi
Energi
627 kj
150 kkal
Lemak
10,14g
Lemak Jenuh
3,161g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,391g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,886g
Kolesterol
431mg
Protein
12,83g
Karbohidrat
0,79g
Serat
0g
Gula
0,79g
Sodium
143mg
Kalium
137mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
8%
dari AKG*
(150 kal)
8% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (2%)
 
Lemak (63%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Telur (Utuh)
 

Ringkasan Gizi:

Kal
150
Lemak
10,14g
Karb
0,79g
Prot
12,83g
Terdapat 150 kalori dalam Telur (Utuh) (102 gram).
Rincian Kalori: 63% lemak, 2% karb, 35% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil 54
1 sedang 65
1 besar 74
100 gram (g) 147

Jenis terkait dari Telur:

Telur Rebus
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Putih Telur
Telur Ceplok
Telur
  Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula:

Telur Dadar
Semur Telur
Telur Puyuh
Telur Goreng tanpa Lemak
Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Aice Aice Chocolate
SuperIndo Brondong Ketan
Klean Bowl Singapore Fried Rice (Shirataki)
Solaria Fu Yung Hai
Alfamart Telur Asin
Alfamart Telur Rebus


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.