Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 sedang

Telur (Utuh)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang
per porsi
Energi
271 kj
65 kkal
Lemak
4,37g
Lemak Jenuh
1,364g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,6g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,676g
Kolesterol
186mg
Protein
5,54g
Karbohidrat
0,34g
Serat
0g
Gula
0,34g
Sodium
62mg
Kalium
59mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
3%
dari AKG*
(65 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (2%)
 
Lemak (63%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Telur (Utuh)
 

Ringkasan Gizi:

Kal
65
Lemak
4,37g
Karb
0,34g
Prot
5,54g
Terdapat 65 kalori dalam Telur (Utuh) (1 sedang).
Rincian Kalori: 63% lemak, 2% karb, 35% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil 54
1 sedang 65
1 besar 74
100 gram (g) 147

Jenis terkait dari Telur:

Telur
Putih Telur
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Telur Ceplok
Telur Rebus
  Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula:

Telur Dadar
Telur Orak-Arik
Semur Telur
Telur Puyuh
Telur Goreng tanpa Lemak
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Eatlah Salted Egg Chicken
Aice Aice Chocolate
SuperIndo Putih Telur
Solaria Nasi Goreng Spesial
Klean Bowl Singapore Fried Rice (Shirataki)
Yellowfit Chicken and Fish Katsu Curry Omurice


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.