Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 sedang

Telur (Utuh)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang
per porsi
Energi
271 kj
65 kkal
Lemak
4,37g
Lemak Jenuh
1,364g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,6g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,676g
Kolesterol
186mg
Protein
5,54g
Karbohidrat
0,34g
Serat
0g
Gula
0,34g
Sodium
62mg
Kalium
59mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
3%
dari AKG*
(65 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (2%)
 
Lemak (63%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 

Ringkasan Gizi:

Kal
65
Lemak
4,37g
Karb
0,34g
Prot
5,54g
Terdapat 65 kalori dalam Telur (Utuh) (1 sedang).
Rincian Kalori: 63% lemak, 2% karb, 35% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 42
1 kecil 54
1 sedang 65
1 besar 74
1 ekstra besar 85
1 jumbo 96
100 gram (g) 147
1 mangkok (4,86 telur besar) 357

Jenis terkait dari Telur:

Telur Ceplok
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Telur
Putih Telur
Telur Rebus
  Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula:

Semur Telur
Telur Balado
Telur Goreng tanpa Lemak
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju
Pengganti Telur (Cair)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

McDonald's Scrambled Eggs
Bu Tjitro Gudeg Original
Carrefour Quail Egg
Alfamart Telur Ayam Kampung
Eatlah Salted Egg Chicken
Mie Sedaap Ayam Bawang Telur


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.