Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

70 gram (g)

Tahu

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
70 gram (g)
per porsi
Energi
230 kj
55 kkal
Lemak
3,46g
Lemak Jenuh
0,406g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,064g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,745g
Kolesterol
0mg
Protein
5,58g
Karbohidrat
1,47g
Serat
0,2g
Gula
0,3g
Sodium
7mg
Kalium
82mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 04.36 AM
3%
dari AKG*
(55 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (9%)
 
Lemak (53%)
 
Protein (38%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
55
Lemak
3,46g
Karb
1,47g
Prot
5,58g
Terdapat 55 kalori dalam Tahu (70 gram).
Rincian Kalori: 53% lemak, 10% karb, 38% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 78
1 porsi (125 g) 98

Jenis terkait dari Tahu:

Tahu Goreng
  Lihat Informasi Gizi Tahu

Lihat pula:

Anda mencari Tahu. Apakah maksud Anda:
Tahu Kukus
Semur Tahu
Tahu Isi
Tahu Bacem
Oseng Tahu
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Kung Pao Fish with Yang Chow Fried Rice
Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu
HokBen Chicken Tofu
Yun-Yi Tahu Putih
Sakake Tahu Sutera
Yun-Yi Tahu Original


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.