Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

200 gram (g)

Tahu

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
200 gram (g)
per porsi
Energi
657 kj
157 kkal
Lemak
9,9g
Lemak Jenuh
1,159g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,039g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,985g
Kolesterol
0mg
Protein
15,94g
Karbohidrat
4,2g
Serat
0,6g
Gula
0,86g
Sodium
20mg
Kalium
236mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 04.36 AM
8%
dari AKG*
(157 kal)
8% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (9%)
 
Lemak (53%)
 
Protein (38%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
157
Lemak
9,9g
Karb
4,2g
Prot
15,94g
Terdapat 157 kalori dalam Tahu (200 gram).
Rincian Kalori: 53% lemak, 10% karb, 38% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 78
1 porsi (125 g) 98

Jenis terkait dari Tahu:

Tahu Goreng
  Lihat Informasi Gizi Tahu

Lihat pula:

Anda mencari Tahu. Apakah maksud Anda:
Tahu Kukus
Semur Tahu
Tahu Isi
Tahu Bacem
Oseng Tahu
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Klean Bowl Nasi Uduk Shirataki
Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu
Sakura Egg Tofu
Hit Club Mapo Tofu with Mushroom Szechuan Sauce
Yun-Yi Tahu Putih
A1 Kembang Tahu


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.