Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

147 gram (g)

Tahu

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
147 gram (g)
per porsi
Energi
483 kj
115 kkal
Lemak
7,27g
Lemak Jenuh
0,852g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,233g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,664g
Kolesterol
0mg
Protein
11,71g
Karbohidrat
3,09g
Serat
0,5g
Gula
0,63g
Sodium
14mg
Kalium
173mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 04.36 AM
6%
dari AKG*
(115 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (9%)
 
Lemak (53%)
 
Protein (38%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
115
Lemak
7,27g
Karb
3,09g
Prot
11,71g
Terdapat 115 kalori dalam Tahu (147 gram).
Rincian Kalori: 53% lemak, 10% karb, 38% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 78
1 porsi (125 g) 98

Jenis terkait dari Tahu:

Tahu Goreng
  Lihat Informasi Gizi Tahu

Lihat pula:

Anda mencari Tahu. Apakah maksud Anda:
Tahu Kukus
Semur Tahu
Tahu Isi
Tahu Bacem
Oseng Tahu
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yun-Yi Tahu Kuning
Sakake Silken Egg Tofu
SuperIndo Tahu Kuning
A1 Kembang Tahu
Yun-Yi Tahu Original
SuperIndo Tahu Susu


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.