Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

130 gram (g)

Tahu

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
130 gram (g)
per porsi
Energi
427 kj
102 kkal
Lemak
6,43g
Lemak Jenuh
0,753g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,975g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,24g
Kolesterol
0mg
Protein
10,36g
Karbohidrat
2,73g
Serat
0,4g
Gula
0,56g
Sodium
13mg
Kalium
153mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 04.36 AM
5%
dari AKG*
(102 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (9%)
 
Lemak (53%)
 
Protein (38%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
102
Lemak
6,43g
Karb
2,73g
Prot
10,36g
Terdapat 102 kalori dalam Tahu (130 gram).
Rincian Kalori: 53% lemak, 10% karb, 38% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 78
1 porsi (125 g) 98

Jenis terkait dari Tahu:

Tahu Goreng
  Lihat Informasi Gizi Tahu

Lihat pula:

Anda mencari Tahu. Apakah maksud Anda:
Tahu Kukus
Semur Tahu
Tahu Isi
Tahu Bacem
Oseng Tahu
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

A1 Kembang Tahu
Yun-Yi Tahu Original
Yellowfit Ayam Woku With Uduk Red Rice + Tahu Kukus Kemangi
Sakake Silken Egg Tofu
Klean Bowl Nasi Uduk Shirataki
Yellowfit Kung Pao Fish with Yang Chow Fried Rice


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.