Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 inci kubik, tanpa tulang masak

Steak Daging Sapi

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 inci kubik, tanpa tulang masak
per porsi
Energi
179 kj
43 kkal
Lemak
2,55g
Lemak Jenuh
0,999g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,095g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,068g
Kolesterol
14mg
Protein
4,64g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
63mg
Kalium
52mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(43 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (55%)
 
Protein (45%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Steak Daging Sapi Steak Daging Sapi

Ringkasan Gizi:

Kal
43
Lemak
2,55g
Karb
0g
Prot
4,64g
Terdapat 43 kalori dalam Steak Daging Sapi (1 inci kubik, tanpa tulang masak).
Rincian Kalori: 55% lemak, 0% karb, 45% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik, tanpa tulang masak 43
1 ons, tanpa tulang, dimasak 71
1 porsi (85 g) 214
100 gram (g) 252
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 386
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 514

Jenis terkait dari Daging Sapi:

Daging Sapi Panggang
Daging Sapi
Daging Sapi Giling tanpa Lemak
Daging Sapi Giling
Daging Kornet
  Lihat Informasi Gizi Daging Sapi

Lihat pula:

Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak)
Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan)
Daging Sapi Sirloin Atas (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kelas Tinggi)
Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak)
Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Mercon Merah Putih Rendang Sapi
Grainsly Rocket & Smoked Beef
Sumber Selera Bakso Kuah
Mini Calore Yakiniku Healthy Beef Bowl
Pronas Abon Daging Sapi
Diet Go Sei Sapi Sambal Luat


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.