Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok, dimasak, potong dadu

Steak Daging Sapi

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, dimasak, potong dadu
per porsi
Energi
1413 kj
338 kkal
Lemak
20,11g
Lemak Jenuh
7,875g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,749g
Lemak tak Jenuh Tunggal
8,415g
Kolesterol
110mg
Protein
36,57g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
500mg
Kalium
409mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
17%
dari AKG*
(338 kal)
17% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (55%)
 
Protein (45%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
338
Lemak
20,11g
Karb
0g
Prot
36,57g
Terdapat 338 kalori dalam Steak Daging Sapi (1 mangkok, dimasak, potong dadu).
Rincian Kalori: 55% lemak, 0% karb, 45% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 43
1 inci kubik, tanpa tulang masak 43
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 55
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan) 58
1 ons, tanpa tulang, dimasak 71
1 porsi (85 g) 214
100 gram (g) 252
1 mangkok, dimasak, potong dadu 338
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 386
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 514
1 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 685

Jenis terkait dari Daging Sapi:

Daging Sapi Giling tanpa Lemak
Daging Sapi
Daging Kornet
Daging Sapi Panggang
Daging Sapi Giling
  Lihat Informasi Gizi Daging Sapi

Lihat pula:

Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan)
Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak)
Daging Sapi Sirloin Atas (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kelas Tinggi)
Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak)
Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Pronas Classic Corned Beef Chili Flavour
Burger King Steakhouse Burger
A&W Mozza Burger
Yellowfit Beef Quiche + Hash Brown
HokBen Paket A
Fiesta Bockwurst


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.