Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 sedang (hasil setelah masak, tulang dan lemak dihilangkan)

Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dan lemak dihilangkan)
per porsi
Energi
1221 kj
292 kkal
Lemak
10,34g
Lemak Jenuh
3,856g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,381g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,173g
Kolesterol
106mg
Protein
46,5g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
590mg
Kalium
534mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
15%
dari AKG*
(292 kal)
15% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (33%)
 
Protein (67%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
292
Lemak
10,34g
Karb
0g
Prot
46,5g
Terdapat 292 kalori dalam Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan) (1 sedang).
Rincian Kalori: 33% lemak, 0% karb, 67% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, tanpa tulang, dimasak, bagian tanpa lemak saja 53
1 porsi (85 g) 159
100 gram (g) 187
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dan lemak dihilangkan) 292

Jenis terkait dari Daging Sapi:

Steak Daging Sapi
Daging Sapi
Daging Kornet
Daging Sapi Giling tanpa Lemak
Daging Sapi Giling
Daging Sapi Panggang
  Lihat Informasi Gizi Daging Sapi

Lihat pula:

Daging Sapi Top Sirloin (Hanya Bagian yang tanpa Lemak, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Tinggi)
Daging Menjangan/Rusa yang Diawetkan
Daging Sapi Top Sirloin (Hanya Bagian yang tanpa Lemak, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak)
Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Pronas Abon Daging Sapi
Bernardi Bakso Sapi Kasar/Urat
Sumber Selera Bakso Kuah
Subway Meatball Marinara
Mini Calore Shirataki Nasi Oseng Sapi Mercon
Rumah Makan Sederhana Paru Sapi Goreng


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.