Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, tanpa tulang, dimasak, bagian tanpa lemak saja

Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang, dimasak, bagian tanpa lemak saja
per porsi
Energi
222 kj
53 kkal
Lemak
1,88g
Lemak Jenuh
0,701g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,069g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,758g
Kolesterol
19mg
Protein
8,45g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
107mg
Kalium
97mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(53 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (33%)
 
Protein (67%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
53
Lemak
1,88g
Karb
0g
Prot
8,45g
Terdapat 53 kalori dalam Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan) (1 ons, tanpa tulang, dimasak, bagian tanpa lemak saja).
Rincian Kalori: 33% lemak, 0% karb, 67% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, tanpa tulang, dimasak, bagian tanpa lemak saja 53
1 porsi (85 g) 159
100 gram (g) 187
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dan lemak dihilangkan) 292

Jenis terkait dari Daging Sapi:

Daging Sapi Giling tanpa Lemak
Daging Sapi Panggang
Daging Sapi Giling
Daging Kornet
Steak Daging Sapi
Daging Sapi
  Lihat Informasi Gizi Daging Sapi

Lihat pula:

Daging Sapi Top Sirloin (Hanya Bagian yang tanpa Lemak, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Tinggi)
Daging Menjangan/Rusa yang Diawetkan
Daging Sapi Top Sirloin (Hanya Bagian yang tanpa Lemak, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak)
Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Salam Bakso Daging Sapi
Yellowfit Krecek Sapi with Serundeng Rice + Jamur Geprek
Yummy Choice Daging Rendang Sambal Hijau
Grainsly Beef Pesto
Rumah Makan Sederhana Paru Sapi Goreng
Diet Go Sei Sapi Sambal Luat


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.