| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
715 kj
171 kkal
Lemak
12,95g
Lemak Jenuh
6,091g
Lemak Trans
0,229g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,61g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,021g
Kolesterol
118mg
Protein
7,91g
Karbohidrat
5,82g
Serat
0,7g
Gula
1,85g
Sodium
566mg
Kalium
234mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (14%)
Lemak (68%)
Protein (18%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
171
|
|
Lemak
12,95g
|
|
Karb
5,82g
|
|
Prot
7,91g
|
|
Terdapat 171 kalori dalam Souffle Bayam (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 68% lemak, 14% karb, 18% prot. |
Ukuran porsi umum:
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
