| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
264 kj
63 kkal
Lemak
1g
Lemak Jenuh
0,16g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,38g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,32g
Kolesterol
0mg
Protein
2,6g
Karbohidrat
10,8g
Serat
1,7g
Gula
0,24g
Sodium
1mg
Kalium
56mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (69%)
Lemak (14%)
Protein (17%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
63
|
|
Lemak
1g
|
|
Karb
10,8g
|
|
Prot
2,6g
|
|
Terdapat 63 kalori dalam Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 14% lemak, 69% karb, 17% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Oatmeal:
Jenis terkait dari Sereal:
Makanan terkait lainnya
Oat
|
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
