Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

50 gram (g)

Semangka

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
50 gram (g)
per porsi
Energi
63 kj
15 kkal
Lemak
0,08g
Lemak Jenuh
0,008g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,025g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,018g
Kolesterol
0mg
Protein
0,3g
Karbohidrat
3,78g
Serat
0,2g
Gula
3,1g
Sodium
0mg
Kalium
56mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
1%
dari AKG*
(15 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (89%)
 
Lemak (4%)
 
Protein (7%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
15
Lemak
0,08g
Karb
3,78g
Prot
0,3g
Terdapat 15 kalori dalam Semangka (50 gram).
Rincian Kalori: 4% lemak, 89% karb, 7% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 irisan kecil 21
100 gram (g) 30
1 mangkok, potong dadu 46
1 mangkok 46
1 iris (tebal 2,5 cm , panjang 19 cm - 24 cm, tinggi pusatnya 10 cm) 86
1 irisan sedang 86
1 irisan (sekitar 1 / 16 melon) 86
1 porsi (286 g) 86

Jenis terkait dari Melon:

Blewah Melon
  Lihat Informasi Gizi Melon
Makanan terkait lainnya
Semangka

Lihat pula:

Anda mencari Semangka. Apakah maksud Anda:
Aice Semangka
Cimory Soya Milk Rasa Semangka
Aice Es Stik Rasa Semangka
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Aice Semangka
Cimory Soya Milk Rasa Semangka
Aice Es Stik Rasa Semangka


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.