| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 kepala, sedang (diameter 15 dialog)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kepala, sedang (diameter 15 dialog)
Energi
316 kj
75 kkal
Lemak
0,75g
Lemak Jenuh
0,097g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,399g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,032g
Kolesterol
0mg
Protein
4,85g
Karbohidrat
16,01g
Serat
6,5g
Gula
9,49g
Sodium
54mg
Kalium
760mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (70%)
Lemak (8%)
Protein (22%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
75
|
|
Lemak
0,75g
|
|
Karb
16,01g
|
|
Prot
4,85g
|
|
Terdapat 75 kalori dalam Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead) (1 kepala, sedang).
|
| Rincian Kalori: 8% lemak, 71% karb, 22% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Selada:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
