Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
21 kj
5 kkal
Lemak
0,13g
Lemak Jenuh
0,017g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,064g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,01g
Kolesterol
0mg
Protein
0,52g
Karbohidrat
0,73g
Serat
0,3g
Gula
0,41g
Sodium
5mg
Kalium
74mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
< 1%
dari AKG*
(5 kal)
0% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (48%)
 
Lemak (19%)
 
Protein (33%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
5
Lemak
0,13g
Karb
0,73g
Prot
0,52g
Terdapat 5 kalori dalam Selada Arugula (1 mangkok).
Rincian Kalori: 19% lemak, 47% karb, 33% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 daun -
1 mangkok 5
1 ons 7
100 gram (g) 25

Jenis terkait dari Selada:

Selada
Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead)
Salad Sayuran Hijau Campur
Selada Daun Hijau
  Lihat Informasi Gizi Selada

Jenis terkait dari Sayuran:

Tomat Merah
Wortel
Bawang
Jamur
Bayam
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Arugula (Roket)
Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran
Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus
Chalupa dengan Kacang-kacangan, Keju, Selada dan Tomat
Taco atau Tostada dengan Daging Sapi, Keju dan Selada
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Alfamart Daun Pepaya
Ommason Kimchi
Carrefour Genjer
Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka
Golden Farm Mixed Vegetables
Bakmi GM Cap Cay Kuah


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.