Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (28 g)

Sayuran Mentah

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (28 g)
per porsi
Energi
23 kj
6 kkal
Lemak
0,05g
Lemak Jenuh
0,012g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,032g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,01g
Kolesterol
0mg
Protein
0,26g
Karbohidrat
1,27g
Serat
0,4g
Gula
0,73g
Sodium
5mg
Kalium
66mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
< 1%
dari AKG*
(6 kal)
0% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (77%)
 
Lemak (7%)
 
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
6
Lemak
0,05g
Karb
1,27g
Prot
0,26g
Terdapat 6 kalori dalam Sayuran Mentah (1 porsi).
Rincian Kalori: 7% lemak, 77% karb, 16% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 porsi (28 g) 6
100 gram (g) 20
1 mangkok 24

Jenis terkait dari Sayuran:

Wortel
Jamur
Bayam
Bawang
Selada
Tomat Merah
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran
Sayuran Rebus (tanpa Daging)
Saus Spageti dengan Sayuran (Gaya-Buatan Sendiri)
Sup Sayuran Kental (Kalengan)
Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Bakmi GM Shirataki Special GM
Bakmi GM Caisim Saus Tiram Small
Satu Porsi Buncis Orek Tempe
Oh My Salad Spicy Tuna Salad
SuperIndo Brokoli
Satu Porsi Ceciwis Jamur


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.