Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 pound
per porsi
Energi
930 kj
222 kkal
Lemak
1,13g
Lemak Jenuh
0,231g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,54g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,073g
Kolesterol
0mg
Protein
11,75g
Karbohidrat
42g
Serat
13,6g
Gula
11,11g
Sodium
676mg
Kalium
1320mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
11%
dari AKG*
(222 kal)
11% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (74%)
 
Lemak (5%)
 
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
222
Lemak
1,13g
Karb
42g
Prot
11,75g
Terdapat 222 kalori dalam Sayuran Campur (Kering Padatan, Kaleng) (1 pound).
Rincian Kalori: 5% lemak, 75% karb, 21% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 14
100 gram (g) 49
1 mangkok 80
1 pound 222

Jenis terkait dari Sayur Campuran:

Sayuran Campur (Beku)
Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng)
Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel)
Sayuran Campur (Padat dan Cair, Kaleng)
  Lihat Informasi Gizi Sayur Campuran

Jenis terkait dari Sayuran:

Selada
Tomat Merah
Bayam
Wortel
Bawang
Jamur
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Jamur (Kering Padat, Kaleng)
Salad Sayuran Hijau Campur
Sayuran Mentah
Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat)
Apel Kering
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Kem Chicks Sayur Toge
Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek
Golden Farm Mixed Vegetables
Golden Farm Green Peas


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.