Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

25 gram (g)

Sawi Hijau

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
25 gram (g)
per porsi
Energi
14 kj
3 kkal
Lemak
0,05g
Lemak Jenuh
0,006g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,024g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,004g
Kolesterol
0mg
Protein
0,38g
Karbohidrat
0,54g
Serat
0,2g
Gula
0,3g
Sodium
16mg
Kalium
63mg
Terakhir Diperbarui: 27 Jul 20 06.31 AM
< 1%
dari AKG*
(3 kal)
0% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (53%)
 
Lemak (11%)
 
Protein (36%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
3
Lemak
0,05g
Karb
0,54g
Prot
0,38g
Terdapat 3 kalori dalam Sawi Hijau (25 gram).
Rincian Kalori: 11% lemak, 53% karb, 36% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 daun 2
1 porsi (40 g) 5
1 mangkok 10
100 gram (g) 13

Jenis terkait dari Sawi:

Sawi
Sawi Dimasak
Sawi Dimasak (dari Segar)
  Lihat Informasi Gizi Sawi

Jenis terkait dari Sayuran:

Tomat Merah
Bawang
Jamur
Selada
Wortel
Bayam
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Anda mencari Sawi Hijau. Apakah maksud Anda:
Sawi Putih
Tumis Sawi Putih
Kubis Hijau Dimasak
Kacang Panjang Hijau Bersodium Rendah (Kalengan)
Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Sayurn Lainnya Kecuali Tomat dan Wortel)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.