Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
54 kj
13 kkal
Lemak
0,2g
Lemak Jenuh
0,026g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,096g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,015g
Kolesterol
0mg
Protein
1,5g
Karbohidrat
2,18g
Serat
1g
Gula
1,18g
Sodium
65mg
Kalium
252mg
Terakhir Diperbarui: 27 Jul 20 06.31 AM
1%
dari AKG*
(13 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (53%)
 
Lemak (11%)
 
Protein (36%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
13
Lemak
0,2g
Karb
2,18g
Prot
1,5g
Terdapat 13 kalori dalam Sawi Hijau (100 gram).
Rincian Kalori: 11% lemak, 53% karb, 36% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 daun 2
1 porsi (40 g) 5
1 mangkok 10
100 gram (g) 13

Jenis terkait dari Sawi:

Sawi Dimasak
Sawi
Sawi Dimasak (dari Segar)
  Lihat Informasi Gizi Sawi

Jenis terkait dari Sayuran:

Tomat Merah
Selada
Bayam
Bawang
Wortel
Jamur
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Anda mencari Sawi Hijau. Apakah maksud Anda:
Sawi Putih
Kubis Hijau Dimasak
Selada Daun Hijau
Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat
Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Nissin Vege Biscuit
Alfamart Leunca
SuperIndo Brondong Ketan
Bakmi GM Cap Cay Kuah
Carrefour Kacang Bogor
SuperIndo Sumpia Udang Pedas


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.