| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Sawi Dimasak (dari Segar)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
176 kj
42 kkal
Lemak
2,24g
Lemak Jenuh
0,4g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,722g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,918g
Kolesterol
0mg
Protein
2,05g
Karbohidrat
4,81g
Serat
2,7g
Gula
0,39g
Sodium
269mg
Kalium
113mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (42%)
Protein (17%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
42
|
|
Lemak
2,24g
|
|
Karb
4,81g
|
|
Prot
2,05g
|
|
Terdapat 42 kalori dalam Sawi Dimasak (dari Segar) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 42% lemak, 40% karb, 17% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Sawi:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
