Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
778 kj
186 kkal
Lemak
10,46g
Lemak Jenuh
2,686g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,112g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,821g
Kolesterol
61mg
Protein
20,86g
Karbohidrat
0,74g
Serat
0,1g
Gula
0,43g
Sodium
414mg
Kalium
341mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
9%
dari AKG*
(186 kal)
9% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (2%)
 
Lemak (52%)
 
Protein (46%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
186
Lemak
10,46g
Karb
0,74g
Prot
20,86g
Terdapat 186 kalori dalam Sarden dengan Saus Tomat (Campuran) (100 gram).
Rincian Kalori: 52% lemak, 2% karb, 46% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ikan sarden (7 cm x 1,25 cm x 0,6 cm) dengan saus 9
1 ikan sarden (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) dengan saus 22
1 ikan sarden (9 cm x 4 cm x 1 cm) 37
1 porsi (24 g) 45
1 ons 53
1 mangkok 166
100 gram (g) 186

Jenis terkait dari Ikan Sarden:

Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan)
Ikan Sarden Di dalam Air
  Lihat Informasi Gizi Ikan Sarden

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Panggang
Ikan Salmon Panggang
Ikan
Nila (Ikan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Saus Tomat (Kalengan)
Saus Tomat
Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam)
Ravioli dengan Saus Tomat
Enchilada dengan Ayam dan Keju dengan Saus Tomat
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Ikan Saus Nyonya With Nyonya Herb Rice
Yellowfit Gordon Ramsay Salmon En Croute
Bumifood Fish Shumai
Yellowfit Baked Dory Honey Mustard with Mushroom Creamy Fettucine
Teman Laut Baso Ikan Dan Udang
Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Goreng Bali + Tempe Betutu


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.