Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)

Salmon Masak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)
per porsi
Energi
110 kj
26 kkal
Lemak
0,82g
Lemak Jenuh
0,2g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,242g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,3g
Kolesterol
10mg
Protein
4,46g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
11mg
Kalium
82mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
1%
dari AKG*
(26 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (29%)
 
Protein (71%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
26
Lemak
0,82g
Karb
0g
Prot
4,46g
Terdapat 26 kalori dalam Salmon Masak (1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)).
Rincian Kalori: 29% lemak, 0% karb, 71% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 15
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 21
1 inci kubik,tanpa tulang 24
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 26
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 32
1 ons, tanpa tulang 39
1 porsi (85 g) 118
100 gram (g) 139
1 mangkok, dipipihkan 189
1 steak salmon sedang (tebal 1,5 cm) 197

Jenis terkait dari Ikan Salmon:

Ikan Salmon Liar Atlantik
Salmon Kalengan
Salmon Merah Muda
Ikan Salmon Atlantik (Ditambak)
Ikan Salmon
Ikan Salmon Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan Salmon

Jenis terkait dari Ikan:

Nila (Ikan)
Ikan Panggang
Ikan
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Ikan Todak Masak
Ayam Masak Merah
Remis Masak
Salmon Asap
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

King's Fisher Sarden Saus Sambal
Maya Tuna Bumbu Rica-Rica
McDonald's Fish Bites
Edo Crab Flavored Stick
ABC Sardines dalam Saus Cabai
Fiesta Makarel


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.