Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 inci kubik, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)

Salmon Masak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 inci kubik, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)
per porsi
Energi
64 kj
15 kkal
Lemak
0,47g
Lemak Jenuh
0,116g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,14g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,174g
Kolesterol
6mg
Protein
2,58g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
6mg
Kalium
48mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
1%
dari AKG*
(15 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (29%)
 
Protein (71%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
15
Lemak
0,47g
Karb
0g
Prot
2,58g
Terdapat 15 kalori dalam Salmon Masak (1 inci kubik, dengan tulang).
Rincian Kalori: 29% lemak, 0% karb, 71% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 15
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 21
1 inci kubik,tanpa tulang 24
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 26
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 32
1 ons, tanpa tulang 39
1 porsi (85 g) 118
100 gram (g) 139
1 mangkok, dipipihkan 189
1 steak salmon sedang (tebal 1,5 cm) 197

Jenis terkait dari Ikan Salmon:

Salmon Merah Muda
Ikan Salmon Atlantik (Ditambak)
Ikan Salmon Liar Atlantik
Ikan Salmon Panggang
Ikan Salmon
Salmon Kalengan
  Lihat Informasi Gizi Ikan Salmon

Jenis terkait dari Ikan:

Nila (Ikan)
Ikan
Ikan Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Ikan Todak Masak
Ayam Masak Merah
Remis Masak
Salmon Asap
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Edo Crab Flavored Stick
KFC Fish Fillet
Cedea Steamboat
Edo Ikan Olahan Chikuwa
King's Fisher Sarden Saus Sambal
Alfamart Ikan Pindang


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.