Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 gram (g)

Salad Tuna

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
770 kj
184 kkal
Lemak
11,02g
Lemak Jenuh
1,735g
Lemak tak Jenuh Ganda
5,936g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,75g
Kolesterol
21mg
Protein
14,27g
Karbohidrat
6,96g
Serat
0,4g
Gula
3g
Sodium
388mg
Kalium
171mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
9%
dari AKG*
(184 kal)
9% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (15%)
 
Lemak (54%)
 
Protein (31%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
184
Lemak
11,02g
Karb
6,96g
Prot
14,27g
Terdapat 184 kalori dalam Salad Tuna (100 gram).
Rincian Kalori: 54% lemak, 15% karb, 31% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 52
100 gram (g) 184
1 porsi (156 g) 287
1 mangkok 383

Jenis terkait dari Salad Tuna:

Salad Tuna dengan Keju
Salad Tuna dengan Telur
Salad Ikan Tuna
  Lihat Informasi Gizi Salad Tuna

Jenis terkait dari Salad:

Salad Telur
Salad Yunani
Salad Kentang
Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran
Salad Sayuran Hijau Campur
  Lihat Informasi Gizi Salad

Lihat pula:

  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.